Carnaval
Publicada em 07 de Fevereiro de 2018 ás 15:24:16

Veja cuidados necessários para curtir a folia durante a gestação

A festa mais animada do ano está chegando, mas será que as futuras mamães também podem participar do carnaval? De acordo com a ginecologista e obstetra Maria Elisa Noriler, se elas seguirem certos cuidados, estão liberadas para aproveitar o momento de comemoração.  

Para aproveitar o carnaval sem preocupações, a gestante deve manter-se hidratada, preferir sapatos baixos e optar por fantasias leves, que não machuquem a barriga. Além disso, é preciso atentar-se aos cuidados específicos para cada fase da gestação. Veja os detalhes:
 
Primeiro trimestre 
Desde que a gestação não apresente riscos, o esforço físico pode ser normal, já que a barriga ainda mal aparece. Porém, é importante prestar atenção na alimentação, hidratação e se certificar de repor todas as vitaminas perdidas durante a festa. "O bebê está em desenvolvimento e precisa de nutrientes, por isso, se a mãe gastar muita energia, é preciso repor", explica Marilia Elisa. Por conta disso, a especialista recomenda que as futuras mamães tenham sempre uma garrafinha de água e lanches rápidos por perto.
 
A ginecologista também aconselha evitar lugares que tenham fumaça ou spray de espuma, para não correr o risco de inalar substâncias que podem ser prejudiciais ao bebê.  Além disso, a gestante não deve consumir bebida alcoólica e, se a festa acontecer durante o dia, é essencial o uso do protetor solar. 
 
Segundo trimestre 
Os cuidados anteriores continuam valendo, mas também é preciso atenção com a barriga que está mais visível. "É recomendado evitar lugares muito cheios para não correr risco de sofrer movimentos bruscos ou lesões na área do abdômen", diz Maria Elisa.
 
O conforto também é essencial para continuar aproveitando a festa durante este trimestre, então escolha sempre roupas de tecidos leves e sapatos confortáveis. 
 
Terceiro trimestre 
Para Maria Elisa, é muito importante respeitar os limites do corpo, principalmente neste estágio da gestação. Por conta do peso da barriga, que pode incomodar e causar cansaço, a disposição da mulher é menor no terceiro trimestre. "Para evitar as famosas 'quedas de pressão' evite lugares abafados durante o carnaval, mas se não tiver outra solução, procure sair em intervalos de 20 minutos para tomar ar fresco", orienta. 
 

Redação BK2 cominformações do ig

 
Publicada em 07 de Fevereiro de 2018 ás 15:24:16
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